Yoga-Geschichten mit Lama Sara – Mit leichten Übungen zum Entspannen

Beschreibung

Sara Lama nimmt euch mit auf eine klangvolle Hörspiel-Reise, die euch neue Energie verleiht. Saras Großmutter ermutigt sie, nach den “Steinen des Glücks” zu suchen. Also macht sich unser wackeres Lama auf den Weg und trifft unterwegs freundliche Tiere, die ihr in kleinen, gemeinsamen Übungen zu mehr Ruhe und innerer Kraft verhelfen. Wird Sara Lama die magischen Steine finden? Am Besten, ihr macht einfach mit und findet es heraus! So lernt ihr ganz nebenbei, auf euch, euren Körper und eure Empfindungen zu achten. Lama-Sté! Titelliste

1. Die magische Insel
2. Die Reise im Boot
3. Der kleine Sonnengruß
4. Der Tanz der Krabbe
5. Die lachende Möwe
6. Die Seestern-Meditation
7. Der geheimnisvolle Berg
8. Der Baum
9. Die Lama-Kriegerinnen
10. Der Frosch, der springt
11. Der Schmetterling
12. Der Adler mit dem durchdringenden Blick
13. Der Berg