Häufig Gestellte Fragen (FAQ)
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Ab Wann?
Für das Kangatraining ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs nicht erforderlich. Wir empfehlen allerdings den Rückbildungskurs in Anspruch zu nehmen oder zumindest damit begonnen zu haben. Grundsätzlich eignet sich das Training aber für alle Mütter mit Kindern im Tragealter. |
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Welche Tragehilfe ist geeignet?Folgende Merkmale besitzt eine für das Kangatraining geeignete Tragehilfe:
Falls du dir bei der Wahl einer Trage unsicher bist, könnte es sich lohnen eine Trageberatung in Anspruch zu nehmen. Für die Kangastunden stehen genügend Leihtragen zur Verfügung. Ebenfalls findest du Tragehilfen bei uns im Shop. |
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Was solltest du mitbringen?Bringe bitte folgendes ins Kangatraining mit:
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Was kostet das Kangatraining?Im Normalfall, also wenn nichts anderes in der Kurs-Beschreibung geschrieben steht, kostet:
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Sportmuffel? Oder Sportskanone?In den Stunden werden alle Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene gezeigt, dadurch ist das Training auch für Frauen geeignet, die vor der Schwangerschaft keinen oder nur wenig Sport getrieben haben. |
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Stillen als Hinderungsgrund?Stillen ist absolut kein Hinderungsgrund für moderate sportliche Betätigung. Du solltest allerdings vor dem Training stillen, damit Dein Baby satt und zufrieden ist und Du nicht durch eine übervolle Brust gestört wirst. |
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